Ma bibliothèque de Yoga NidraC$33
TA PETITE BIBLIOTHÈQUE DE YOGA NIDRA 
3 pratiques guidées pour ralentir, relâcher et te déposer.
Offre-toi des moments de relaxation profonde, à ton rythme et dans le confort de ta maison.
Ces trois Yoga Nidra t'accompagneront selon le temps dont tu disposes et tes besoins du moment.
CE QUE TU RECEVRAS :
Yoga Nidra — 20 minutes
Une courte pause pour ralentir et te déposer.
Yoga Nidra — 25 minutes
Un moment pour relâcher les tensions et retrouver le calme.
Yoga Nidra — 45 minutes
Une immersion plus longue dans la relaxation profonde.
Les 3 enregistrements pour 33 $
✓ Téléchargement des 3 fichiers audio
✓ À conserver sur ton téléphone ou ton ordinateur
✓ À écouter aussi souvent que tu le souhaites
✓ Accessibles même sans connexion Internet
✓ Aucune expérience en yoga nécessaire
✓ Téléchargement des 3 fichiers audio
✓ À conserver sur ton téléphone ou ton ordinateur
✓ À écouter aussi souvent que tu le souhaites
✓ Accessibles même sans connexion Internet
✓ Aucune expérience en yoga nécessaire
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UN PETIT MOT DE MYRIAM
J'ai créé ces pratiques avec l'envie de t'offrir un espace où tu peux simplement être, sans rien avoir à faire ni à réussir.
J'espère qu'elles t'accompagneront dans ces moments où tu ressens le besoin de ralentir et de prendre soin de toi.
Avec douceur, Myriam
Avec douceur, Myriam
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