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Yoga à Nicolet 31 mars au 16 juin 2025$150

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    • 1xYoga à Nicolet 31 mars au 16 juin 2025$150
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    Les prix sont en CAD

    Description : 
    Inscrivez-vous avant le 23 mars pour profiter du tarif lève-tôt à 150 $! Après cette date, il passera à 180 $.

    LES LUNDIS 31 mars, 7, 14, 28 avril, 5, 12, 26 mai et 2, 9, 16 juin à 18h15 (à noter qu'il n'y aura pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai)


    Offrez-vous une pause bien méritée avec notre pratique de yoga centrée sur la respiration, la relaxation du système nerveux, l’étirement global du corps et un moment rien que pour vous. Le cours commence par une centralisation, puis nous enchaînons avec une série de postures inspirées du Hatha Yoga, du Vinyasa yoga et du Yin Yoga, pour terminer par une relaxation apaisante. 

    Les postures de yoga soigneusement sélectionnées et l’utilisation de la musique vous aident à rester ancré dans le moment présent et à vous concentrer sur votre souffle. 

    Nos cours sont conçus pour être accessibles à tous, peu importe votre niveau. Arrivez quelques minutes en avance pour échanger et créer un véritable esprit de communauté :)  

    OÙ? Centre des arts populaires de Nicolet au 725 Bd Louis Fréchette

    QUAND ? Les lundis 18h15.
    La session débute le 31 mars et se termine le 16 juin 2025.

    QUOI APPORTER ?
    Apportez votre tapis, 2 blocs, une sangle et une bouteille d’eau.

    16 places seulement, réservez tôt.  

    Pour toute question : myriam.turenne@gmail.com ou 514 519-1587

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