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Yin-Yang LUNDIS 19h30 - 9 nov. au 14 décembre 2026C$96

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    Description : 
    Un beau mélange de mouvement et de douceur pour terminer la journée! 

     

    Je te propose une nouvelle pratique de yoga qui combine le meilleur des deux mondes : une partie plus active et fluide (Yang) pour bouger, délier le corps et faire circuler l'énergie, suivie d'une partie plus douce (Yin), avec des postures tenues plus longtemps pour s'étirer, relâcher les tensions et ralentir. 

    Un petit rendez-vous dans ta semaine pour prendre soin de toi, respirer et te déposer. Ça fait du bien! 

    Les inscriptions sont ouvertes — seulement 16 places disponibles! 

    Tu viens essayer cette nouvelle pratique avec moi?  

    OÙ? Centre des arts populaires de Nicolet 725, boul. Louis-Fréchette 

    QUAND? Les lundis à 19 h 30 Du 9 novembre au 14 décembre 2026 (6 semaines) 

    QUOI APPORTER? Ton tapis de yoga, 2 blocs, une sangle (au besoin) et une bouteille d'eau. 

    16 places seulement, réserve tôt! 

    Pour toute question : myriam.turenne@gmail.com 514 519-1587

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